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关于长高吃钙片问题 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2009-09-29 12:56:03
我现在19了 马上20 身高才176 很想变180 我现在经常8.00去跑步 也买了钙片 我只打算每天吃一片 那么 钙片我是跑完步后 晚上睡觉前吃呢 还是 每天早上起来后 吃 好? 那个效果更加好 一个是运动后 睡觉前 一个是早上起床 早饭前或后
钙片貌似要和什么维生素一起吃效果比较好吧
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