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我到底是怎么了？谁能帮我分析一下，我怕是抑郁症~ 以前的我从来不会发脾气，但是从前年我转学到另一个地方以后，我就开始总是莫名其妙的心烦，生气，但我从来没说过，都是自己憋着的。不知道从什么时候开始，这种现象越来越严重，甚至会莫名其妙的哭，心情遭到极点，就想破坏东西。虽然这样，但在人前我还是装的很快乐，总是把自己伪装的像以前一样。我真的怕自己会得什么病，有谁能帮帮我呢？我真的很害怕~ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 对新的环境不熟悉，对不少事情没有了以前那种习惯的掌握和熟识。 都容易叫人感觉很多事情不可控，觉得自己憋闷，内心不痛快不敞亮，觉得外界不如过去那么顺应自己。 很多时候需要自己去迎合外界了。自己有些说不出的委屈感。 其实也不是有多大矛盾真的对你不好了，只是你更习惯过去所有的方式、气氛， 对新的一切你没有全心投入，而是带着隔膜的接触，还没有融入其中，期望你能大胆的展现你自己，用你独立的思考去体验这样的变化，不需要压抑自己，而是和周围的同学啊，表达自己的真实想法，去接纳别人，也会有更多心接纳你的。 那时候，你的喜悦就是自然的，不需要伪装了。你也没有病，就是略微有点没放开自己。 |