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白天爱困倦的事情，好朋友帮忙看一眼！感谢！有分！ 我白天的时候特别的爱困！还爱累！有种不动都累的感觉！我每天的睡眠时间7个小时，有时爱做梦！我每天上班也没有太多的时间是活动的，一点儿都不累！可能是不是就是因为这样每天没什么忙碌总待着再加上我有两年没有运动过了的原因才会这样的。自从上班我就开始变得越来越懒！放假基本上也是门不出户。两年的时间就是上班干点小事回家就是待着上网。我在什么地方也看到过一种说法，好像是身体缺什么东西才会白天爱困的吧！还是有别的什么原因呢？懂得好朋友帮一下忙吧！因为我想忙碌起来了，比如废体力的打篮球，和累脑子的写歌。我不想让这种困倦困扰着我！不想总犯困没有精力！谢谢好心的朋友啦！谢谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 从中医角度看，这可能是因为你的脾气虚导致的，因为脾主运化（指脾具有把饮食水谷转化为水谷精微和津液，并把水谷精微和津液，转输到全身各脏腑的功能），因而脾虚，化生的营养精微物质不足，不能充达肢体、肌肉，故肢体倦怠，同时，因营养精微物质不足，气血化生不足，脏腑功能衰退，故神疲乏力。 此为，脾虚可能导致谈饮水湿内生，水湿反过来困脾，因而会有湿气重的表现，如头身困 重、四肢酸楚。总之健脾与除湿要兼用。 建议用健脾药：香砂六君丸，归脾丸。 强烈建议：先找个好中医看看， |