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询问：夏天出汗多要紧吗？ 夏天到了，我比一般的人出汗都要多，在同样的环境中做一样的事情，别人都没有流汗，而我背上都湿透的，这是什么原因啊？难道是我体质没有别人好吗？有没什么办法可以不用出 那么多汗吗？ 夏天，做那玩玩电脑，也会出一身的汗。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 夏季气温常常高于人体体温，人体为了散热便会大量流汗，这是正常现象。不过，当汗液蒸发过多而又补充不及时，那么人体就容易脱水，这点应该注意。博闻网上说人体脱水后，脑脊液也就减少，颅骨和脑组织的间隙就会加大，当体位变化，尤其是站立时，脑组织因轻度“下沉”或“震动”，使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状，称之为脱水性头痛。因此我们在夏日应比其他季节更多的饮水，尤其应适度补充盐分，因此一些电解质饮品比较适合在夏日引用。 |