因为上网久坐导致脖子涨涨的
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  发布时间：2009-09-24 10:31:16

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我因为喜欢玩游戏，所以有时候上网一上就是7.8个小时，甚至一天，而且姿势中途都没怎么变，最近因为上了几次比较久的网后发现脖子涨涨的，就是颈部两侧，喉结附近那两条斜条形的鼓鼓的肌肉，以前没有过这样的状况，我以为过几天这种感觉就会消失，但是过了一个星期了那种感觉还是存在（有变淡，但是不消失），虽然没什么痛苦，但是总是感到怪怪的也不舒服。哪位有经验的，或者医生方面的朋友能给我一些解答和帮助，谢谢啦（有时候是熬夜上网游戏） 

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

调整生活习惯吧 逐步提前上床睡觉时间 最佳调整到11点以前 我也有这毛病 算是身体给自己的预警吧 上网就适可而止了 

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