长期玩电脑脖子后的颈椎鼓起一个包但是不疼我可以使用牵引器么
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发布时间:2009-09-22 10:18:44
>>>>>>>>提问因为需要长时间使用电脑,但是不自觉的就会探脖子,颈椎牵引器(充气型)的带上以后脖子挺挺的,可不可以带着那个打电脑?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:玩玩当然没问题,只是要注意不能低头时间太久,半小时左右休息下,做做头后仰的动作,练习颈椎保健操,晚上睡觉的时候脖子下面垫个颈椎枕,这样能缓解你的颈椎疲劳!!
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