请教脖子无力头痛的问题
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  发布时间：2009-09-17 10:42:49

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最近常常感到脖子无力 感觉快支撑不住头了 头也特别疼 请问是哪里的问题？ 

休 闲 居编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

颈椎神经受压迫
我有个办法，
你可以使劲让脖子绷紧，然后向后倾
反复的做，
开始的时候你会觉得更累
但是多做几次后就好了，会月来月有精神的
做的同时要配合深呼吸，
最好是起床的时候找个凉爽的地方做
一般做到10到15次就有感觉了 

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