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23岁体重100公斤高血压怎么办? 家族有高血压史 已经用药 快2年了 熬夜或喝酒后血压180 120 有暴饮暴食的习惯 口味重! 我现在还能自救嘛?请达人帮帮我! 烟龄 5年 玻璃体浑浊 甘油三脂超高 几乎天天状态不好 四肢无力干什么事都没兴趣 记忆力差 性能力下降!发病的时候感觉大脑一跳! 看人两个影子 ! 心脏有的时候也不舒服 乱跳一气! 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 对于你的同龄人相比较，你的血压是稍微高一点的，但是不要担心，应该没有问题的， 你现在是高血压的临界点吧，要控制住了，稳定在这个阶段就好了，如果继续发展就真的是高血压了。以后饮食要宜清淡，不要吃太油腻太咸的食物，避免登高，每天要保持个良好的心态也很重要的！可以服用些新鲜的芹菜汁也对身体有好处！可以适当用些保健品来控制下高压，压维康就可以的，成分是芹菜提取物提取物——芹绿素， 是从芹菜中提取出的黄酮类化合物， 具有降血压、降血脂、降血糖、防止动脉硬化、抗氧化、提高免疫力和延缓衰老等功效，很安全可靠的，芹绿素入血后，会恢复动脉管壁弹性，减小血液对动脉壁的侧压力，从而有效地控制血压缓慢平稳，有效率达94.5%，并且降压过程中不会引起继发性心率增快。芹绿素还能迅速清除附着在血管壁上的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等有害物质，增加高密度脂蛋白的含量，从而加速了血脂的分解代谢能力，使血脂降低。希望我的答案能帮助你的，给个最佳答案哦！O(∩_∩)O |