眼睛干涩不知道怎么办
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  发布时间：2009-09-15 12:09:19

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我自高二开始，眼睛就一直干涩难忍，现在上大学了，眼睛更让人无法忍受了，每天面对繁重的学习，我连上课黑板上的课件都看得艰难和吃力，真的不想再这样下去了……还有很多东西要学，少了好的视力真的是件很头疼的事情啊！望各位知道有关这方面的解决方法或知识的好心人，给些意见，出个偏方什么的都行，总之是求解决的心思急切啊！！ 

休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.如果有条件,早上早点起床,轻跑20分钟,最好在附近有绿色植物的地方活动.眼睛疲劳时要学会闭目养神,且要形成一种习惯. 
2.枸杞+菊花开水冲泡饮用:有清肝明目之效,夏季多饮无害. 
以上都是个人经历,若半月之久不见丁点改善,建议最好到医院就诊,请专业医师调理. 
(知识重要,眼睛更重要,要分清主次) 

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