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我爸爸高血压，冠心病，高血脂，我今年15岁，女生，用特别注意控制血脂吗？【有追加！】 前两年查过一回 基本上都低于正常水平 和我妈妈比较像 但还是担心 爸爸那个……太严重了 还做了搭桥呢~ 我该怎么办哇！ 有时候和我爸爸抢着吃荞麦 我觉得挺好吃的哇！ 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 15岁的女娃娃发育还没有百分百的成熟，不必担心高血压的事。饮食方面开始注意。清淡，少油腻，减少吃动物内脏，肝类要适当食用，多吃鱼类，海带，藻类，水果青菜，多作运动，不要太剧烈。千万不可为减肥瘦弱。适当休息。规律的生活可以让高血压迟些到来，甚至终生不来。就看你怎样保护身体了。 |