我夏天穿了一段时间凉鞋最近发现脚跟裂口子,还有好多死皮,这怎么回事啊?
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发布时间:2009-09-11 10:46:58
>>>>>>>>提问还有,我前一段时间经常洗完澡,脚是湿的,没擦干,让它自己晾干,会不会是因为这个有真菌感染了。这是不是脚气的一种表现?
用什么药治疗比较有效?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你那是穿凉鞋弄的。不用治疗你换穿成鞋子就好了。我以前也是的现在我不知道穿凉鞋要是你是女性的话就参考下
1、洗手、洗足、洗脸时,要尽量少用肥皂或药皂,因为皮肤表面的油脂是保护皮肤的,油脂洗涤得太彻底,皮肤就容易干燥及开裂。冷天还应适当减少洗手脚的次数。
2、洗后要立即擦干,并涂搽油脂,保护皮肤的滋润。护肤的油脂类很多,医院的维生素E或软膏、凡士林、甘油等也有保护皮肤的作用。
3、平时要多作些室外活动,经常磨擦手、脸,活动手足关节,促进血液循环,增强皮肤的耐寒能力。
4、注意饮食营养。维生素A有促进上皮生长、保扩皮肤,防止皲裂的作用,可多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼肝、牛奶等,我们还应适当多吃脂肪类、糖类食物,可使皮脂腺分泌量增加,减少皮肤干燥及皲裂。
一旦手足皲裂,可以用鱼肝油丸涂擦手足患处,效果很好。其方法是:先用热水洗手足患处,待角质层充分发胀后揩干,用刀片削去过厚的角质,取2-3粒鱼肝油丸,挤出药液均匀涂擦患处。以后每晚睡前涂一次。鱼肝油对患处无刺激性,可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜,杜绝外来刺激,使裂口加速愈
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