关于头疼问题!!
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发布时间:2009-09-10 10:17:50
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时常会头疼,越疼越厉害,疼得睡不着觉!不良习惯:经常晚上2~3点睡到第二天10~12点,吃饭的时候不喜欢吃正餐,比较喜欢吃零食......有什么办法缓解一下头疼?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编辑
你的生活习惯很不好,首先要改掉这么晚睡觉的习惯,晚上最迟也要在十点左右就寝,只有晚上睡足了,第二天才会更有精神!还有爱吃零食也不好,时间久了,你还会得胃病和营养不良,头痛自然也就找上你了,改掉这些不良习惯,头痛自然会不治而愈!不知你多大年纪,有些血压升高也会引起头痛的,不防叫医生量量血压,还有一些脑部肿瘤也会引起头痛的。呵呵,是什么引起的,你自己心里有数,头痛厉害时,可以卡卡双手的“合谷”,头痛会减轻一些的!朋友,别忘了改掉你坏习惯,身体是革命的本钱哟!