小腿抽筋,急!!!
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发布时间:2009-09-09 10:52:40
>>>>>>>>提问我是小学生,14岁了,晚上睡觉时伸个懒腰小腿就突然痛起来,非常痛,有时忍不住叫出来。求各位怎么办。详细点。
是么?我温度没问题的。
休 闲居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:这是正常的 在你睡觉的时候 机体的新陈代谢水平非常低 大脑 肌肉 均处于抑制状态 当突然 伸懒腰 小腿时 大脑 会错误的发出让肌肉收缩的信号 这样就成了抽筋 这是你只需将脚尽量的向上翘 这样可以将小腿肌肉 间的距离拉开 当拉到一定的距离 肌肉会反馈给大脑 大脑发出肌肉舒张的信号 抽筋现象自然就消失了
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