正确来说，目前无论是最新的中国高血压防治指南和欧美高血压防治指南均指出，每天饮用少量酒精可预防心血管疾病、软化血管、延缓动脉粥样硬化。尽管有研究表明非常少量饮酒可能减少冠心病发病的危险，但是饮酒和血压水平及高血压患病率之间却呈线性相关，大量饮酒可诱发心脑血管事件发作。因此不提倡用少量饮酒预防冠心病，提倡高血压患者应戒酒，如饮酒，建议每日饮酒量应为少量，男性饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100-150毫升（2-3两），或啤酒小于250-500毫升（半斤-1斤），或白酒小于25-50毫升（0.5-1两）；女性则减半量，孕妇不饮酒。不提倡饮高度烈性酒。WHO对酒的新建议是：酒，越少越好。
其次谈到药物治疗，你的血压情况我不太详细了解，且不知道你有否各种药物的禁忌症或合并疾病，有否合并靶器官损害还不知道。所以在这里简单推荐你服用哪种降压药是不负责任的。你之前谈到的关于波依定的服用后出现一些不适症状，应该都是钙离子拮抗剂的副作用，如果明显的的确可改用ACEI或ARB类，但最好还是建议你至正规医院心血管内科门诊，经详细评估后再选择合适用药。

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