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膝关节骨质增生治疗，有偏方的回我 俺姑父腿脚不好，据说是膝关节骨质增生引起的常年腿疼。他目前还能走一点路，但是不能走长路，怎么治疗骨质增生比较好？治疗后他能走个两三里地不成问题吗？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 骨质增生患者应避免的食物： 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。 骨质增生患者应补充的营养素： 1、钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 2、蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 3、维生素B群添加维生素B6 每天50-100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。 4、维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。 5、盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。 骨质增生患者应该吃什么： 加强钙的摄取量，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。此外可外敷骨康聚能离子治疗贴 |