我是不是吃的太多了？
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  发布时间：2008-09-29 12:26:18

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吃了小葱拌豆腐半斤。2个玉米。一块西瓜。
一顿吃这么多是不是吃的太多了？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

多到是不算太多，但是营养搭配得不好。

豆腐可以吃，但是不可以摄入这么多！蛋白质过度摄入对身体不好。
另外，好像听说小葱拌豆腐在食物属性上有犯忌讳。
小葱这种刺激性的食物，减肥的时候最好也不要吃。
玉米是好东西，2个很合适。
西瓜全是糖水，虽然热量低，但是含糖量高。如果吃水果，不如选择猕猴桃。

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