请问我可以跳绳减肥吗？
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  发布时间：2008-09-26 10:26:23

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大家好。我想用跳绳的方法来减肥。但是我以前得过心肌炎。现在已经康复了3年了。但是每次去医院做动态心电图，都会有些小问题。（是+ -号）就是T线比一般人长。我想问，我可以承受跳绳半个小时到1个小时这样的运动量吗？
那么请问~~如果是瑜迦的话，是不是必须要去外面办卡学呢？
可不可以在家里跟着视频学？
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

跳绳?我觉得不好诶
小腿会条出肌肉``然后就有点萝卜腿了```(亲身经历呐``T.T)
既然你心脏不好,要么就去练瑜珈吧
那个既能减肥又能提高气质~

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