女生干体力活膝盖疼该怎么缓解
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  发布时间：2008-09-25 10:26:55

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我朋友干体力活,经常性起立蹲下,然后要半蹲一会儿,一天干四小时,但是四个小时没有一刻休息时间,干完活膝盖很疼,不知道有没有比较好的缓解方法,回答越具体越好,在线等,谢谢她的腿那么疼还坚持去打工,看她走路一瘸一拐心里真的不是滋味,用热毛巾敷只管一时只用,敷完还是疼,有没有更好的办法,或者中医的按摩疗法,有具体的手法或者视频最好.我俩现在在国外,药品都很贵,随身携带的只有治跌打损伤的气雾剂
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

悦购网 08/08/22
应该是关节液分泌减少,在运动时关节摩擦疼痛.女性尤其会有这种问题,年老的时候问题会更严重
建议补充Glucosamine葡萄糖胺类的产品.葡萄糖胺Glucosamine能增加骨关节的粘弹性、帮助关节代谢正常化，并保护骨头之间不致因摩擦而受损，同时能刺激骨生长，预防并修护受伤的关节，从根本改善关节炎病根。



参考文献：http://www.yuego.com/product/923.html?osCsid=

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