有什么方法治疗痛经的？
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发布时间：2008-09-20 11:45:04
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最好比较简单的
>>>>>>>>休闲养生网回答：休 闲 居 编 辑
1、乌鸡白凤丸一定要坚持吃3月以上。虽然它不直接治痛经，但她调经，起关键的辅助作用。
2、保暖很重要。尤其是经前一周及经期。尤其是吹空调、足部着凉、洗澡后没擦干着凉等一定要杜绝。
3、休息。经前及经期劳累容易造成痛经。
4、经期热敷小腹。
5、吃热食，尽量不吃冷食。因为我以前特爱吃冰淇淋，因为痛经而克制不吃后，痛经很快就减轻了。
试试以上方法，坚持几个月，绝对见效。
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