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这样能瘦腿吗? 开学后,我想每天上学时步走到学校. 放学后,因为家里人等得比较急,所以骑自行车. 这样,每天去学校2次,大概一共花30多分钟的时间,坚持半年,我的粗粗的腿可以瘦吗?(我的肉是松的) 直接或者间接地发广告者，做宣传者地无耻小人，祝福你们出门就死，家人垫底. 对瘦小腿有经验的同志们 也可以介绍一下你们瘦腿的方法及时间哦 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可以啊 只要锻炼就可以把肌肉变结识 肉腿自然瘦下来了 另外告诉你一个瘦腿的方法，就是上楼梯的时候 一次上2个以上的台阶 用脚尖触地 然后腿部用力而上 这样不仅利于减肥肉 还可以把小腿拉的修长 本人试过一年 很有效果 你可以试试 前提是你有这个时间 |