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我特别怕狗，老担心自己会得狂犬病，谁来开导开导我？ 我知道这是心理疾病，但你说的那治疗法也太不现实了吧．能不能认真点回答啊．我就是很怕死啊，而且得狂犬病会死得那么痛苦且难看…… 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好，你说你老是担心会得狂犬病，你这样的情况多长时间了呢？如果时间比较长了那么就要考虑是不是疾病恐惧了。很多时候我们总是控制不住的去担心害怕，并产生各种联想，但是实际上，那仅仅是我们的想法，并不是事实，其实你的恐惧情绪的产生都是来源于你自己给自己设置的恐惧情绪中，并产生各种联想。 所以当你出现那种恐惧的想法的时候，你需要想办法从自己设置的恐惧情绪中走出来。 |