两腿发软发酸我是女的25岁
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-08-24 10:03:54

>>>>>>>>提问

站着的时候两条腿尤其大腿正面和小腿后面感觉酸酸的，总想蹲下来。
蹲下来膝盖比较舒服点，但大腿和小腿又不能弯，感觉有点麻，怎么办？
顺便说下，我不能跑步，一跑步就感觉嗓子口很干。
而且跑一会两边肾的部位很痛，怎么办？ 

不好意思，一周才2次，算多吗？

休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

1楼的说话很黄很强大
  性生活正常，只是个人体质的原因
 像你一运动就出现这种状况还是平时很少做运动的原因，只要能够坚持3个月的每天半个小时的有氧运动，慢跑就ok啦，你的身体会有比较明显的变化
   另外再加强营养的补充，能不挑食最好。 

≡ 查看、发表评论 ≡