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我得抑郁症了怎么办 我老觉得自己的脸上有东西（其实根本没有），然后走路，学习，和人交往的过程中都会不自觉的想起来来，心里就一直在暗示自己脸上有东西，人家都在注视那里。自己就很不喜欢和别人交往，做什么事情都会把它联系起来。都2年多了，我也想过N多种办法，可是就是没有办法解决，马上我就毕业找工作了，这个已经影响我正常的生活了，我怕那一天受不了打击真的会去自杀！！我该怎么办啊？（几乎每时每刻都在想，唯一快乐的时候是去打球的时候会好一点）希望大家教教我怎么样走出这个心理困境，我实在受不了了！谢谢大家 休 闲居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 是强迫症！不是抑郁症！ 如果你实在是没有其他办法，那么脸上长什么东西就长把，有什么东西就有把，别人看就看把 外表这个东西我不要太在乎了，我只要其他方面顺心，就可以了！ 其实自己脸上什么都没有，那么你完全可以这样想！时间长了，你心里觉得长什么，有什么东西无所谓了，那么也就自然会好起来的！竟然那样不好的强迫思想给自己带来的2年的痛苦，那么就让脸上长，让脸上有东西，无所谓！别人看你，只是认错人了，把你当熟的朋友了等等！ 想法可以改变的！ |