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45岁男士韧带拉伤一个月晚上还很疼腿明显变细怎么回事啊？ 医生请进啊 拍了骨头没问题 没有绑石膏 不过他用的热敷温度很高 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 有没有拍片，骨头没有问题吧。 如果是用石膏或绷带固定，活动量减少，可能有肌肉的废用性萎缩。 可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收．在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。 |