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经常做梦正常么 我几乎每次睡觉都必然做梦，就连白天稍微眯半小时都会做梦，这情况已经持续十年多了。除了很劳累时会做与白天经历过的有关的梦外，其他的梦都很不着边。请问这属于什么情况，如果有害的话有解决的办法么？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 正常人应该每天都做梦的，只是大多数时候醒来的的时候会忘记梦见了什么。如果你每天都清清楚楚的记得梦到了什么，可能不是很正常。不知道你的睡眠质量怎么样？我有一段时间每天从一睡着一直做梦到醒来，而且记得很清楚，那段时间可累了，总觉得跟没睡觉似的。这种情况好像是有点神经衰弱。 如果你除了做梦，也没有什么别的不舒服的症状，应该就没事，人家说做梦多的人想象力比较丰富。但是如果你会觉得累，觉得睡眠质量低下，那就应该去看医生了。 |