右小腿腓骨骨折问题
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  发布时间：2009-07-31 10:56:15

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打了石膏，70天后才拆掉，拆掉后脚肿了，而且用后脚着地感觉有痛感，说不清是筋疼还是腓骨疼，为什么脚会肿？还有应该如何恢复
脚肿的原因是什么，要多久才可以消肿，这期间是都活动好还是把脚放高等消肿后活动好？
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一般要求是8-10周解除外固定，当时在3-4周是就应该扶拐不负重下地行走锻炼，不知你做到没有，还有一定要做股四头肌收缩，和距小腿关节的屈伸锻炼，现在应该练习蹬腿，站立，和膝关节的屈伸活动了，同时抬高小腿，防止旋转和足跟部受压，可以配合热敷或理疗等。

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