两岁的宝宝,怎样喂养?吃什么饭?喝多少奶?
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发布时间:2009-07-28 10:24:05
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我家宝宝快两岁了,可是最近老恋奶,一天喝五六次,不给喝就哭个不停,我都不知道该怎么办了?
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
一般两岁孩子膳食的结构和成人基本相似,但质地要软,不要提供对孩子有危险的小颗粒的食品。我们安排三餐三点,早餐7点,9点吃早点,11:30午餐,14:30喝水和吃水果,17:30吃晚餐,20:30喝奶睡觉。
两岁后可以喝新鲜牛奶,酸奶可以作为午后的点心提供,但早晚还是喝鲜奶。
钙应补到2足岁,锌的补充需看是否缺,如果缺了才要补,不缺就不要补。
我孩子一岁半,膳食是这样的:
早上8点起床吃早餐(粥加鸡蛋或面条或麦片) 10点左右喝一瓶汤或豆浆
中午12点吃午饭 1点-2点喝水或汤或豆浆 3点多吃点下午茶(麦片或奶)
晚上6半-7点半吃晚餐 晚上9点喝点水或汤
晚上11点喝奶睡觉
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