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什么东西可以吃了增肥 我想胖个十斤左右 巧克力我是不离手的，肉，我家顿顿有肉 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 高脂肪，高油脂，高糖类的 松子和花生是高油脂的 水果中甘蔗是高糖类的 还有沙琪玛也是高糖的 然后就是喝的，其实喝的身体吸收快，更容易胖，比如维维豆奶，高乐高，奶茶 奶油蛋糕也不错。还有用沙拉或黄油夹面包。 还有一个强力推荐——雀巢的炼乳 答案补充 多吃点那个炼乳，效果好啊~~我试过 还有沙拉，没事拿来吃起耍啊·· 晚上睡前和豆奶泡沙琪玛，或者泡蛋黄派 还有，吃士力架 答案补充 如果怎么也吃不胖，那就是荷尔蒙问题·~ 吃中药调理 如果嫌中药太苦，就吃归原（一种补药） |