你好，慢性咽炎不易根治，需要注意以下几点；1、注意足够的休息，避免熬夜。 2、注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物。 3、良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留。 4、尽量少说话。 5、一般情况下平时以中药清热解毒为主，急性发作时可用西药抗生素治疗。 6、少数慢性咽炎与消化道疾病有关，如返流性食管炎。7.积极的治疗鼻炎，鼻咽炎，鼻窦炎等上呼吸道的炎症。8，口服转移因子胶囊，提高机体的免疫功能 。9，中药草珊瑚15克，大海10克，木蝴蝶20克，泡水喝，贵在坚持一段时间。10，拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2天后会逐渐好转。 11．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 祝康复！

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