你是说这一段时间吧？这是与天气有很大关系的，我们身体会消耗了大量的营养和力量，，意志松弛了。营养和体力也感觉到有“不支”了，特别是潮湿闷热的季节，更会使人感觉到头胀胀、昏沉沉的。就在现在这个时候，人都挺累的，除了老想睡觉外，有时连腿也不想拉。
不知道你眼睛痛么？
如果不痛，应该是人的生理周期的问题。你到了想睡觉的时候，过一段时间就好了，慢慢的自己就会自己调整
当然自己的生活习惯也是重要的
保证每天晚11点就会入睡，5点之后再起床就OK，但是不要超过10个小时的睡眠

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