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200分！听力差怎么改善 我的耳朵听力现在变得很差，可是吃药，带助听器都没什么用！有没有什么好办法可以帮我改善一下听力，我的耳膜好象是什么下陷，看过医生，没什么用，家里的经济情况也很差！想请各位帮帮忙，告诉我除了打针吃药带助听器外，还有没有什么办法可以帮助我改善我的听力？我的听力现在是大声音听得到，小声音呢，如果是面对面的话，可是感觉得到声音，但是听基本上是听不到，而且因为听力差的关系，心理也很敏感！有时候越着急越听不到声音，放松下来反而可以正常交流，而且有习惯性的幻听情况，就是越以为自己听得到，反而越听不到，从而更着急，以致更听不到人家讲话，导致注意力无法集中！但是集中的情况下，还是可以正常交流的，请问这种情况，我该怎么办？带助听器，吃药打针这些之类的，就别说了，因为没有用，我试过的！谢谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你可以用食补和按摩的方法.自己可以做,经济实惠,保养好了甚至比吃药打针疗效还好. 1,少饮酒，少吃精细食物，少吃糖；多做运动以促进循环功能。 芹菜粥 芹菜连根120克、粳米250克，同煮粥食。每日1剂，连服。 2,每晚临睡前，为自己做一次耳部的按摩，要记得不要只按耳廓，耳周围也应一一按到，一直延伸到颈部。按摩时不要太用力，要从上至下。 为了防止和延缓听力减退，记住并实施以下6招是必要的。 1.日常生活防噪音 倘若长时间接触机器轰鸣，车间喧闹，人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条。 2.保持良好的心理状态 如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。 3.按摩 按摩耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方，下颔关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分钟，长期坚持下去即可见效。推荐：非常有效的耳部保健操。 4.注意用药 应尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意！ 5.最好不要挖耳朵 经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B，C和鱼肝油。 6.保健之道多补肾 中医认为，肾开窍于耳，听力的减退与肾虚有着密切的关系。因此可以多服用一些补肾的食物，如核桃粥，芝麻粥，花生粥，猪肾粥等，这些食物对保护听力颇有裨益。 特别提示 1．年轻人如果偶尔出现短暂的耳鸣，但很快就会恢复正常，这很可能是耳朵突然遭受噪音的刺激，或工作紧张、压力大、失眠等多种原因造成的，注意日常的生活和用耳习惯就会缓解；倘若持续1－2天出现耳鸣的情况，就一定要到医院检查。不要以为只是耳鸣，并不影响听力就不当回事，因为有些高频耳聋最初只是单纯耳鸣，听力都不受影响，但时间长了会突然出现耳聋。 2．乘坐飞机的过程中，飞机在起飞时大气压力迅速降低，会让耳朵出现堵塞样感觉，少数人还可能会产生短暂的听力障碍及耳道疼痛。这是因为飞机在上升或下降时，由于大气压的改变使中耳鼓室腔内气压异常，造成耳咽管受压阻塞，使得中耳鼓室腔呈负压状态，人体即会出现耳道堵塞、耳鸣、耳胀、听力下降等症状。所以，可以在飞机起飞和降落时嚼口香糖，随着咀嚼和吞咽动作，耳咽管会随时开合，空气就可自由地出入中耳腔，使得中耳内压和外界大气压力保持正常平衡状态，耳部不适感就会减轻或消失。正在感冒、有上呼吸道感染或鼻腔出现问题的人，最好不要乘飞机，以免引发中耳炎。 早日康复! 新年快乐! |