?什么我?有那么多??！要怎么?我才能?心的?著！忘???！？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2009-08-01 13:52:58

>>>>>>>>提问

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编辑
人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站 坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

常言说人生不如意事十之八九,每个人在工作、学习和生活中总会有这样那样不如你意的事情,生活的强者是积极地去面对，努力去改变。环境能改变人、影响人，但人也可以用积极的态度去改变环境;而弱者只会选择逃避，于是总有一些人动不动就拿死来说事，以为自己很勇敢，说自己连死的心也有了，还怕什么，其实是她自己不敢面对生活的历练，有句话说得好，“不经历风雨，怎能见彩虹？”也有一部分心理不健康的人甚至是心理阴暗的人去劝别人去死，这种人好比动物世界中的苍蝇一样让人觉得恶心。
人不可以选择出生，但可以选择用什么样的态度去面对生活，活着不仅仅是为了享受生活，更是一种责任，对社会、对家庭、对自己，只有积极地去面对生活，好好学习、努力工作，和家人、同学、朋友分享自己成功的快乐。
生活是一本复杂的教科书，没有哪一个人敢说自己什么都懂了，每个人都有 b8f 自己的曲折，都有生活中的不如意，克服了旧的困难还会有新的考验在等着你，人们总是在不断克服困难中寻找自己成功的喜悦，享受生命中的阳光。
所以每个人都要积极地去面对生活，以一颗平常心去面对生活中的不如意，古语说：“塞翁失马，焉知非福？”，现在流行的说法是：“冬天到了，春天还会远吗？”所以，您一定要做生活的强者，积极并快乐地去面对生活中的不如意，呵呵，小孙同学，您说呢？

≡ 查看、发表评论 ≡