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前负荷、后负荷对骨骼肌收缩效能各有何影响 前负荷、后负荷对骨骼肌收缩效能各有何影响 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 前负荷和后负荷是肌肉收缩的主要因素， 前负荷：是肌肉收缩前所承受的负荷，肌肉收缩前在前负荷作用下所处的长度成为肌肉的初长度，肌肉的初长度在一定范围内与肌张力呈正变关系，使肌肉产生最大肌张力的前负荷成为最适前负荷，但是当前负荷和初长度再增加，肌张力则减小，成反变关系， 后负荷：肌肉收缩过程中承受的负荷，它是肌肉收缩的阻力或做功对象，后负荷和肌肉缩短的速度成反比关系，随着后负荷的增加收缩张力增加，而缩短速度减小，当后负荷增大到一定程度时候肌肉产生的最大的张力，而缩短速度为零，显然，，后负荷过大或过小都会降低鸡头做功的效率，所以，适度的后负荷才能活的肌肉做功的最佳效率。 |