听说苹果醋可以减肥？真还是假？
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  发布时间：2009-07-20 10:14:31

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听说苹果醋可以减肥？真还是假？真的话应该怎么喝效果又快又好？应怎样喝？求助······最好能说具体点！谢谢~~~~

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休闲 居 编 辑
恩.是真的.如果你肠胃好的话早上起来空腹喝,喝完再吃早餐.或者你早餐之后在喝.午饭和晚饭半小时喝,
帮助食物消化,喝这个美容瘦身两不误哦.(*^__^*) 减肥的过程中要少吃油腻的东西,多吃粗粮,水果蔬菜,多喝水,瘦得健康点哦.

对苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥功效外，还可给人体带来如下好处：
A、增强消化功能；
B、降低有害胆固醇的水平；
C、增强心脏功能；
D、降低血压（维持正常的血压）；
E、维持正常的血糖水平；
F、防止癌细胞的生成；
G、使皮肤增白，保持皮肤的光滑滋润，清除体内重金属。

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