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站久了就腰痛还会眼花是怎么回事？ 我是老师，如果一天上课超过四个小时两侧腰会很痛，而且眼睛会花，坐下休息一会就好了，请问是怎么回事？我是女性，30岁。 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可能是肾虚. 腰为肾之府，肾虚则腰膝酸软，疼痛。如果腰部没有增生骨刺等，那么就是肾虚引起的。肾虚也会引起头晕眼花，没精神，疲倦乏力等。 肾虚眩晕 用淮山药、枸杞炖猪脑 猪脑一具，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。 黑芝麻糖粉 黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。 山药枣仁粥 淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。 肾虚腰痛 杜仲猪腰汤 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。 |