除了猛吃东西,还有什么方法可以胖点
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发布时间：2009-07-12 14:58:12
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以前朋友说多吃就能胖 结果吃太多 胃差点出毛病也没胖 还有什么方法可以让人胖 注明 我本身是不爱运动的人
>>>>>>>>休闲养生网回答：休 闲 居 编 辑
猛吃东西也要看什么时候吃啊，晚上睡觉之前多吃点热量高的东西，也别吃完接着就睡，对睡眠不好，睡前半小时到一小时之间吧，
这是我的经验
群殴就是这样一天一天胖起来的
朋友都说我那段时间一天比一天胖
其他时候正常吃饭就好，
千万不要暴饮暴食
把胃弄坏了得不偿失
而且胃不好的话
不消化怎么吸收，不吸收那不是更瘦啊
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