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腰脱如何预防,我的症状是要得腰脱吗. 我的工作,每天十个六小时坐在电脑前敲着键,也可看看电影,但一定都是在坐在电脑前 这样的工作会不会带来腰脱, 天天如此,有三个月了吧,没有假日,几乎没出过门 今天突发: 起床时,后腰,就是肚脐对面,有一个脊骨疼,不敢用劲,身体转来转去的才起来 坐着不敢弯腰,平时累了就弯,现在不敢,一变就怕要疼,就一直挺着,身体很直,就小学生上课一样 差不多就这么个情况,如果我想改善,要做些运动吗>?,是不是有些晚了 我该如何扭转这情况呢. 男23岁,大学刚毕业,同学有得腰脱的,说之前也有这个症状,但比我的还严重,也有我和同样症状的,但最后疹为什么什么XX病,我该怎么办. 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 腿麻不?痛不? 双侧麻还是单侧? 去做个腰部CT先. 你这个年龄和情况主要还是要多休息. 平卧休息.不考虑严重的脊椎病变. |