怎样才能长得更高（买药的勿进）
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  发布时间：2009-07-10 10:24:46

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我17岁，身高170，看到别人很高很羡慕，我也想长高，该怎么办？不要吃药的！多谢！！！
我是不是很矮呀?
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你不算矮，比你矮的人还有很多，你不用那么自责，看你的年龄还小，还有长高的机会，看你能否把握住，保证睡眠8小时以上，参加体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳、单杠练习，加强营养，多吃海产品，因为海产品含蛋白质比较高，有利于帮助长高，你试试吧，祝你好运！

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