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我觉得自己有抑郁症的动机症状，该怎么自我治疗呢？ 我22岁 动机症状：抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。即使他们有所动作，动作也明显缓慢。 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我从初三得了抑郁症,因为当时不知道是怎么回事所以因此辍学了,我学习成绩第一名的,后来我也出来打工了,现在我24岁,对生活很有信心,对自己很有信心,感觉自己是有能力的人,现在我仍有点抑郁症,但已经好多了,首先每天都会高兴,都会有自己开心做的事情, 你把自己的优点和缺点写在一张纸上,你再想想马路上捡破烂的人和残疾人,你比他们过得多好,连他们都能每天乐观面对生活,健康聪明的你有什么理由不能好好生活呢? 多看一些网上的笑话,搞笑视频,我就是这样的并且也喜欢上看了,因为这些都会让自己开心 |