人体常识 |
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怎么矫正遗传性驼背？ 小时候的遗传性驼背现在越加严重了，我虽然高，但却很瘦的，没力 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 推荐一个矫正驼背的简单方法，穿形体矫正鞋，又叫形体训练鞋，舞蹈老师都知道，驼背的，重心都靠前，身材挺拔的重心都在脚跟。模特练贴墙站的时候重心在脚跟，新兵练军姿也是重心在脚跟，舞蹈演员用双脚向外分，练重心后移，后来舞蹈教材里就特别推荐了把脚掌垫高的训练方法，道理都一样。形体矫正鞋的鞋底就是前高后低的，时刻向后矫正重心，能明显感觉挺胸抬头，穿着很舒服，也不显得怪。你先体会一下，前脚随便踩个东西，让脚成前高后低的样子，感觉一下驼背是不是立时轻了，更深的道理，去问舞蹈老师吧。 |