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保护视力的方法？ 最近眼镜总会很涩，视力也急剧下降，看东西越来越模糊，不断使用珍视明，也在佩戴防辐射的眼镜，还是不行，希望提出些保护视力切实可行的方法，谢谢！（本人容易哭） >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 长时间用眼，眼睛难免干涩发痒、视线模糊，这是用眼过度造成的眼疲劳症状。这时，不少人会滴几滴眼药水加以缓解. 然而，缓解眼疲劳不能单靠眼药水。辽宁省健康教育所在健康提示中说，不少眼药水含有防腐剂，而防腐剂是防止微生物生长与繁殖的化学药品，长期使用含有防腐剂的眼药水，会对角膜上皮产生损害，还可能导致干眼症发生。 缓解眼疲劳应多从用眼卫生入手，养成良好的护眼、爱眼习惯。比如，在电脑前连续工作1小时左右，就要让眼睛休息10分钟，眺望远处。 |