跑长时间运动时痰多时怎么回事?怎么解决
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发布时间:2009-06-26 09:13:57
>>>>>>>>提问
平均1圈要吐 3-4次 ~-~......
>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲居 编 辑
人在运动时,消耗能量,新陈代谢加快!
还有就是运动的时候呼吸比较急促,而如果您平时抽烟或者有呼吸系统一些疾病的话可能肺部有痰淤积,而运动的时候呼吸器官加速运转导致痰不断上涌。
可以试一下在跑步的时候口里含一点口含片或者口香糖!这样会好些,我试过的,有用啊!
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