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最近老是觉得好烦恼,好累不知道该怎么办才好? 可是有些事轮不到你不想的啊！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 每个人都有挫败感的时候，那是你太在意了，或许说这是你性格的一面吧，我想你的情绪起伏较大吧，当你碰到开心的事情时，你的心情能马上阴转晴，但却能因为一句话而生气，我想如果是我，我会找平时能让我有成就感的事情来做，或者我会空想，把事情的结果想得很差，当然你也可以根据当时的心情想怎么样发泄就怎么样发泄，但是注意安全就好了； 这样，心情就没有那么郁闷了 予人快乐予己快乐。个人认为，摆脱烦恼的最佳途径是：学会善待他人，善待自己。。。 放轻松，抱着乐观的心态，想的再多还是要去面对，不如就该吃吃，该睡睡，不必再自己给自己添加多余的负担了。。。 大道理我不懂，我只知道心病还需心药医，目前至少要为了关心我的人好好活，不能让他们担心我。。。。 太容易的人生就没多大意思了。 珍惜自己的每一天哦.... .... .... ... |