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对于风湿病人，下雨天应注意什么？ 保暖方面的 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 在一年四季中，夏季是类风湿关节炎患者进行治疗和康复的最佳 季节。那么，患者应注意哪些问题呢？ 1.坚持治疗除常规外，类风湿关节炎患者在夏季可在医生指导下， 应用具有健脾、化湿、通络作用的中药，如四君子汤、四物汤、六味 地黄丸、参附汤等，以改善关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。同时，可 以祛除湿邪，益气养血，明显增强患者网状内皮系统吞噬功能、促进 淋巴细胞转化及形成活性花环。 2.调理起居原则有二：一是护阳以固根本，二是祛邪不留后患。 具体来说，就是要避免大汗淋漓、过于辛劳和性情急躁等。 莫过贪凉患者应尽可能避开空调或让电扇直吹，还要避免淋雨或 住太过潮湿的地方，不要穿潮湿的衣服、鞋或袜子，也不要饮用冷饮。 进行日光浴《本草纲目拾遗》中称日光浴能除湿止寒僻，舒经络。 在进行日光浴数日后，如发现皮肤红肿、全身不适、失眠、食欲不振 时，应中止日光浴。同时，注意不在日光下读书看报，以免对眼睛造 成损伤。 适量运动最好每天坚持做体操、练气功、打太极拳或散步，每次 维持30分钟。 预防感染上呼吸道感染、扁桃腺炎、鼻窦炎或是龋齿等感染性疾 病可以使类风湿关节炎复发或加重，所以，患者应预防感染。 3.饮食宜忌饮食要定时、适量，选择高蛋白、中脂肪、富含维生 素、低糖、低盐和少刺激性的食物。 ●能缓解症状的食物可用茯苓、薏仁等中药煮粥利湿，以车前草 煎汤代茶以除燥热。苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等具有清热解毒的功 效，可以缓解关节局部发热、疼痛。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆 等能健脾利湿，可缓解关节肿胀。香菇、黑木耳等能提高人体免疫力， 胡萝卜及多种新鲜蔬菜、水果都对患者康复有益。 ●能加重症状的食物高脂肪食物，海产品，过酸、过咸的食品和 酒等刺激性食物，可在体内代谢过程中产生酮体、嘌呤类及致敏性物 质，从而刺激关节，加重局部炎症。 ●不吸烟，避免被动吸烟。 |