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我屎块大肛裂怎么办? 前个月肛裂了几星期治好了,前两个星期又肛裂了,拉的屎很大,硬就不用说了,就是很大块.吃了药都没治好,很难拉出来又出血了,怎么办啊啊!~~~~ 对了,我平时在家上网,一天坐到晚,很久都没出去.然后又熬夜,,平时啦屎都蹲上十几分钟,,那样会容易肛裂吗 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 您的肛裂由于您不良的生活习惯所致（饮食无节制、长期熬夜、缺乏运动等） 建议您平时饮食多食用富含植物纤维的食物，促进肠道蠕动 少食辛辣刺激的食物、甘肥厚味的食物 多饮水，有助于软化大便 养成每天定时排便的习惯，防止便秘的发生 改变不良的生活习惯（熬夜、久坐等），加强锻炼 总之，您要想改变肛裂的状况，就要改变不良的生活习惯、排便习惯 |