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我早上老起不来，怎么办啊懒着起床有没有什么办法啊 哎呀 我要是能起来就不会瞌睡了。我指的是怎么才能克服懒惰早起。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 老实说吧，我，也跟你一样…… 我高一，经常早上赖床迟到…… 我一般这样： “叮……”这是闹钟的声音。 然后我想，要不要起来呢？ “算了，再睡2分钟吧。”重设闹钟。 “叮……” ……再次重设。 “叮……” “好！只睡2分钟！无论如何也起来！”我暗下决心。 无数2分钟后…… “……什么？还有30分钟上课了！” 最后我一般都是打车去。比如现在，我已经连续5天打车去学校了。 我们老师说：“咦？你怎么来得越来越早了？” 我：“……那个，人要越变越成熟嘛！” 老师：“好，希望你坚持。” 第2天再次重复上述场景…… 不知道LZ是不是也这样？差别应该不大吧…… 很无奈啊。 那天我们上课，老班教了个办法。 “有些同学老是迟到，就是每天闹钟响了还想再赖会床造成的。其实我吧，每天早上闹钟响了也还想睡。我怎么办呢？每天早上闹钟一响吧，我就马上翻身起床站到窗子面前去，一会就不想睡了。” 现在是冬天啊……那个寒啊！ 第二天我试了试那办法。其实还挺管用的。 所以就推荐给群主了。 下面再简要重复下步骤： 每天早上闹钟响后立刻硬着头皮起来，到窗子面前站着。别怕冷，站一会就不困了。然后就可以洗脸吃饭，去上学了。 我想了想，此方法好象仅限于冬天。 不过管它那么多干嘛呢？ 先把冬天熬过再管夏天吧。 P·s：没窗户？你家总有窗户吧？随便找个地站着去。不站窗户面前也行，反正现在冬天，你只要起来站会，瞌睡立刻就消了。 P.s：我晕，没什么可以克服瞌睡，除了你自己坚强的意志力。 或者这样吧，有招狠的。你叫你妈妈或你爸爸每天早上起来叫你，顺便把你被子掀开，狠狠地掀……如此反复几次，看你还睡的着不？ |