女人太瘦、营养不良，会不会出现停经的现象啊？
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  发布时间：2009-05-22 11:00:57

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怎么才能改善这种状况呢？需要补给一些什么营养啊？对身体很不好吗？  

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休 闲 居 编 辑
　脂肪是女性身体不可缺少的组成部分，能辅助女性成功地完成孕育和哺育儿女的重任。脂肪组织是人体的能源储备，它保证下一代在胚胎期、哺乳期都能够有充分的营养供应。

　　早在青春期，女性体内的雌激素就已经开始加紧脂肪的运输和储藏，为日后孕育下一代做准备。在这一时期，如果女性饮食不足或运动量太大，身体就会用停经的方式发出警告，提醒主人身体内的脂肪比例太低。同时，它更暗示着卵巢发育和排卵周期已经出现问题，将会影响到受孕机会，也暗示身体可能正受到骨质密度降低、骨质疏松症、抵抗力下降、乳腺癌和子宫内膜癌的威胁。


所以营养不良容易导致停经的哦！

答案补充
自然界有許多植物就含有許多与女性荷尔蒙化学结构相似的物质，它们对于人体一样会有生理活性，但是却不会发生致癌的危险。这些化学物质中最有名的应该就属于墨西哥山薯的萃取物，传统上一直被当作处 女性停经的药草。但是，何必舍近求远？我们东方人日常的食物中就有这种女性的好朋友。是什么？就是大豆。

东方人食用大豆是西方人的两倍，所以统计上发现，大豆喜好者的子宮癌与心脏病发生率都比较低，而这些人（如日本人），发生停经障碍的症状也比较缓和。大豆中同时含有与女性荷尔蒙相似的天然物质，所以可以当作一個很好的荷尔蒙替代物，这不就是天然的荷尔蒙？除此以外，大豆本身就含有許多天然的抗氧化剂，这些抗氧化劑的作用提供一個很好的抗癌抗衰老(抗衰老产品，抗衰老资讯)的保护，真是天賜的恩典。
如何摄取？当然，西方人的健康食品店与药店有贩卖许多多高纯度抽取的大豆产品。我们东方人可不必如此花钱，它们一样可以由豆浆、豆腐，以及其它的豆制品中获得。

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