您现在的位置： 
冬天吃什么东西对胃比较好?/怎样摆脱胃病?/ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 萝卜，白菜是冬天对胃比较好的菜。（不要一起煮或炒），还有早上坚持喝杯豆奶，可以增厚胃壁 我查过了，最养胃的是面条。 牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 想要摆脱胃病方法：努力做到各种营养素的搭配，营养素的多样化，达到平衡膳食的要求；注意三餐热量、蛋白质、脂肪的摄人；要重视吃好早餐，不吃早餐、中晚餐补的饮食习惯是完全错误的。 |