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为什么我会怀疑自己? 小的时候.我曾经偷偷的拿过爸爸的十块钱.出去和表姐买小吃.还骗表姐说是爸爸给的.晚上的时候.我不敢回家.我知道爸爸肯定会发现.因为爸爸的口袋里就放三十块钱.所以我让表姐跟我一块回家.晚上爸爸问我拿他的钱没有.我不承认.可能是太心虚了.最后吓的承认了.妈妈知道了后.非常生气.就拿扫把打了我一顿.尽管我是家里最小的也是唯一的女孩.从那以后.爸爸妈妈就不再像从前那样爱我了.我真的很难过.他们对三哥比对我好多了.我感觉他们不爱我了.上学的时候.我老爱偷别人的东西.感觉控制不住.只要我一个人的时候.我就想偷.就想着能偷什么.可是偷了又后悔.后来只要一听说别人丢了东西.就非常害怕.总感觉她们在怀疑我.这件事让我心里有 107 了很大的阴影.总是不能面对自己.今天.鼓起勇气说出了这件让我悔恨.让我抬不头的事.心里感觉很舒服.希望大家能帮帮我.我想做个正常的人. >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 我们探讨偷东西行为出问题，偏差之前的心理症状如下，它可能是由于： 1. 年少、儿童成长的过程：心里或心灵上所想拥有的东西不被满足（dissatisfied），例如想拥有美丽漂亮的衣服但没有足够钱买或拥有，导致心理上的欲望（desire）没有被满足。一天这种期望（expectations & needs）过高时，就会导致行为的浮现，例如偷东西的坏习惯。这可能是初期或第一、二次。接下来的十、廿次就变成 种“自然”的行为（reflection behaviour），看到喜欢的东西，不管目前有没钱，想偷的欲望、满足感就会浮出，就造成第二种纯粹行为上的缺陷，而非有关需求（对物欲的需求）问题了。 2. 上瘾的不良行为（addicted behaviour）：纯粹自然反应，不是思考的反应。若自制力弱则较难克制。 3. 引起注意力：若目前你的生活不是很满意，也可能借着此行为，来引起家人或身旁人对你的注意力（可能你这内心的倾向是你还未加以留意的）。 现在不是能与不能的问题，主要的原因是你到底想不想停止此行为？若想则每次有偷窃的欲望在蠢蠢欲动时，即做些引开视线的事，如： 1. 找朋友聊天，讲话借着打岔想偷的思想，希望可以停止这行为。 2. 多参加一些活动，借着活动，引开自己一个人无聊看见东西想犯规（偷）的心态。 3. 若自己一段时间没有重复此行为，可奖励，鼓励自己一番。 你必须了解自己对偷东西之后的快感与兴奋源自哪里？难道没有其他事可让你感到快感与兴奋了吗？既然你会想到有一天会被捉的可能性，为什么不以此为警惕呢？难到你想被人发现，捉之后才后悔吗？目前是考你自制力（self control）的时候了。可参加一些课程借以推动自 13a9 的更强控制力，可经过操练、思想的控制，或行为道德宗教标准的尺寸的衡量自己。 祝 早日悬崖勒马 加强自己的控制力 |