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怎么样才能静下心来??/ 喜欢玩...很喜欢动漫...会想这这些.. 不过最重要的.老是想着XXX(人啦.).... 反正就是胡思乱想的多,上课就没法集中精神..平时那就- -.. 不用说了...呵呵..~ 谁有什么办法么~ 当我走火入魔吧...! 很多我都尝试..失败!- - 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 静心？你本来很静啊。要知道你在胡思乱想时，如果想到自己是在妄想，你就已经不再妄想了。这是妄想的性质。就是说你的问题是：在想到是妄想后又开始想不妄想。可是这时是不妄想的，但你想怎么才能不妄想。这是一个逻辑陷阱。是死循环。所以，只到想到是妄想就OK了，然后要作的是跳出循环。。。呵呵，就是这样，我喜欢编程序，所以用了编程的说法。 |